1． 不要试图证明你的手和墙壁或诸如此类的树木、床板谁比谁更硬的问题。当你握紧拳头狠狠的击墙的时候你会知道答案。
2． 不要连续吸5根以上的烟，真正吸烟有瘾的人不会连着吸烟的。这样吸烟的人，大多只是想证明一下自己的郁闷，郁闷是不需要证明的。
3． 不要去喝酒，酒不醉人人自醉。几杯下肚之后，会发现原本想忘掉的想念更加强烈了。男人都是这样。
4． 不要听悲伤的音乐，除非你能在别人的悲剧里体会到快乐。大多数人的情况是会觉得那些悲伤的歌曲怎么都像给自己量身定做的。
5． 不要找陌生人倾诉。倾诉就像在重复的嚼自己想吐的东西。有些东西需要自己一个人慢慢体会。谁都帮不了你。
6． 不要花半个小时拿起电话又放下。如果想她的时候给她打个电话都需要犹豫。你真得不应该再想她了。
7． 不要不洗脸刷牙就开始新的一天。要知道以前你每天洗脸刷牙并不是因为拥有她。
8． 不要睡不着觉。尽管睡觉前习惯给她说声晚安。从现在开始，心里默默地说就好。你要相信爱她的人有一天她会知道的。
9． 你可以不刷牙、不洗脸、不睡觉但千万别不吃饭。如果你以前连吃饭都是因为她，那你的人生狭隘的有些失败。
10． 不要试图对一份破裂的感情寻找定义和理由。要知道爱的时候你是真的爱了。不爱或没法爱的时候，学者潇洒一点转身就走。时间会给你最好的定义。
11． 不要怀疑自己的付出，爱一个人不是别人眼中值不值得问题。而是自己心里爱不爱的问题。
12． 最后，不要在论坛上发你失恋了的帖子。