如果所有的人都丧失理智，谴责你， 
              你还能保持清醒； 
              如果所有的人都怀疑你， 
              你还能坚信自己，同时容忍他们的怀疑； 
              如果你能耐心地等待，而不感到厌倦， 
              或者，即使被骗，也不要骗人， 
              或者，即使被恨，也不要恨人， 
              不要盲目乐观，不要夸夸其谈； 
              如果你敢于追梦—而不让梦成为你的主宰； 
              如果你乐于思考—而不仅靠想来达成目标； 
              如果你获得成功或遭受挫折， 
              同样地，把他们都看成片在； 
              如果你能忍受自己说过的事实， 
              被欺诈者扭曲，去诱骗愚蠢的人， 
              或者，看着倾注毕生心血的东西被毁坏， 
              然后俯下身，用破烂不堪的工具来修复； 
              如果你获得无数的胜利后， 
              冒险使你从荣耀之颠跌落， 
              失败后，从头再来， 
              对于失败，不要有丝毫抱怨； 
              如果你能强迫沉寂自己的心智、精力和体力， 
              在别人都离去后，使你仍能恒久坚守 
              永不放弃，即使当你的内心空无一物， 
              只有意志力告诉自己：“坚持！” 
              如果你能与众人交谈，并保持你的美德， 
              或者，与王者同行—也不远离众人； 
              如果仇敌和好友都不加害于你； 
              如果所有的人都依靠你，但谁也不苛求； 
              如果你用六十秒的时间进行短跑， 
              来填充那不可饶恕的一分钟--- 
              你就拥有了全世界，一切都属于你； 
              而且—更重要的是—孩子，你会成为一个顶天立地的人!