跑步立定三要素！

教官总结跑步三要素:
啪、啪、啪
一拉
插、插！

楼主19排？

路过　　　嗷嗷
----自从有了小尾巴，我就再也不用担心我的经验了　

19方队的路过，，，，，话说应该是啪....啪....啪....擦

啊哈

漫漫升级路，何处不尘埃。
——水了经验，掉了节操。

20飘过表示训练轻松毫无压力，话说19那教官嗓门还真是大

预备唱
别等到一千年以后
曹操对我说
童话里都是骗人的
我不可能是你的猴哥
猴哥你真了不得五行大山压不住你
蹦出个葫芦娃
葫芦娃一棵藤上七个瓜风吹雨打都不怕
啊~啊啊啊啊黑猫警长登登登登登登登登登登

水哥各种人工置顶，求经验，有粉必回

路过打个酱油

好有内涵的样子

19路过。。。老汉推车

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