人在白天活动的期间因骨垢线收到人自身的压力地心引力的压力成长会收到抑制所以白天不长个.在骨垢线不会受到压力的期间也就是晚上我们躺下睡觉的时候才会长个。这个理论在2005年美国一研究所被验证了.
所以为了最大程度的长个要在睡觉之前给这一天收到压力的骨垢线关节肌肉韧带充分的舒缓，这样睡觉的时候才能有更多的余地充分的长个。骨垢线受到压力就会抑制长个. 比如举重运动员的个子不高就是因为从小开始骨垢线就比普通人受到更大的压力压迫
所以骨垢线恢复就比常人要慢能长个的余地也就比常人少很多
受到一天压力的骨垢线就以这种状态直接睡觉和通过伸展运动把骨垢线放松舒展后睡觉
哪一种会长的更高呢?
TALLPLUS成长运动是骨垢线恢复运动，使受到压力的骨垢线韧带肌肉等得到恢复，在睡觉的时间给机体制造最大程度长个的余地，还有TALLPLUS增高机的效果,是被韩国庆熙大学成长研究团队给验证通过了的。研究团队以学生为对象开始试验研究的的确确的证实了TALLPLUS增高机的效果，6个月之间 使用TALLPLUS增高机的学生群和不使用的学生群
使用的学生群比不使用的学生群95%以上都 保持着持续长个