19个最坑爹的饮食谣言，你已经被骗几年了？

一楼镇楼
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　　　说三遍就代表是真的。

1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康
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2.喝矿泉水绝对可以放心
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3.喝咖啡有损人体健康
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差一句，这些都是错误的哦
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所以呢

长姿势~

4.褐色面包就是全麦面包
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5.黄油面包片比炸薯条更健康
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6.早餐吃什锦麦片比面包片更加耐饿
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7、葡萄糖能使人保持极佳的状态
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8、未喷农药的水果不用洗
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9、甜味剂有助于减肥
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10.沙拉对人体健康极为有益
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11.晚上吃东西会毁了好身材
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