以前提到催眠术中的一些心理咨询的方法,但非常的笼统。随着大家对催眠的了解以及NLP的普及,终于可以就一些具体的催眠治疗手法对大家介绍一下,以期使各位对催眠治疗和NLP有更深的了解。
我们不能人为控制自己的温度,自己的内分泌,自己神经传导的方向速度,我们运动时我们没有办法控制我们的肌肉运动状态和耗氧量。但有一种智慧在控制着这些。我们不知道它是怎么做的,但它能保证我们上班走路开小差时,不会撞到人。能保证我们可以一边打手机一边走路,而不会走错路。
因此我们没有可能知道,也没有必要知道潜意识的作用机理,只要在它做错事的时候,给她发布一个改正的指令。让她自己改正。
我们的潜意识知道我们想要达到的标准,健康的状态是什么样,想要解决的问题是什么,想改善的是什么?她也具备这种能力。但我们苦于没有方法和路径给我们的潜意识下达改变的命令。因此严重神经症的用药就是非常必需的了。显意识明白了症结,但潜意识还是没有收到要改变的指令。
在催眠当中,显意识被驱逐到次席,潜意识浮现至第一位,因此对潜意识,这个顽固但又神通广大的笨小孩来说,需要有非常形象化的暗示,对其发出指令,让潜意识发生直接性的改变。因此新行为产生法首先调动出了潜意识中需要改善后的健康状态,也就是说潜意识知道要向哪个方向、哪个标准状态发展,其次是非常有效的绕过显意识而直接找到了来访者的老板,对它做出要求。当然能不能说服它也要看自己的本事了。
可能有不少同志会认为,这种方法也只能在催眠中使用,对日常心理咨询没有太大意义。实际上,神经语言学NLP中的原创方法,在国外普遍使用在日常清醒状态下。