美白要坚持呢，我喝伊乐瑞的胶原蛋白来美白的，大概2个多月才看出来变白了，所以一定要坚持呢

姑凉啊
没有快速美白的办法
我一般都是每天擦晒后修复的润肤露
然后做面膜

美白，我自己结合了网上的一些经验和自己的实践总结了下面10个非常有效的办法：1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用``晒后用芦荟原液泡纸膜敷脸是最方便最便宜的方法。7.晒伤之后可以涂点薰衣草精油，可以帮助晒伤的肌肤修护。8、选择适合具有美白嫩肤功效的护肤产品，做日常的基本护理；，精油就是不错的选择，品牌的话尽量选择大一点的品牌质量上更有保证，像凯丽娅，欧舒丹这些大牌还是比较好的。9、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。10、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。