刚才有个戒友说，“我戒色方法就是意淫来了，马上就去洗个热水澡，欲望都没有了，我用这个方法突破了20多天！给大家分享下我的经验啊，哈！”。
案例分析：这个戒友才戒色20多天而已，但是这个方法，却让他突破了以往破戒的天数。虽然这个戒友的方法表面看有很多的弊端，不全面、不究竟、甚至可笑。但是他可以突破自己以往的破戒天数，这里面就一定有道理所在，并非那么简单。
深入分析： 去洗澡之前会有一个“执行力”在起作用，并且还有一个“曾经的依赖性（习惯）”在起作用，还有一个“转移力”在起作用，并且还有一个“一定会行”的信念在起作用。所以，解决问题的不是洗澡的表面，而是执行力、依赖性、转移力和信心。看似简单的一个方法，其实，如果你仔细体会，会发觉，一个简单的事物之中其实并不简单，里面就蕴藏着你所成功的秘诀。
这个案例就说明。一，要培养自己的一个良好习惯。其二，练习思想上转移力能力。三，就是找到自己认为最佳的好方法、好办法，并“坚信”这个方法一定是最好的，并“坚持”走下去！剩下的执行力如果具备以上几点，就好办了！
通过这件小事的成功，希望启发你的悟处，找到最终走向成功的秘诀，加油！