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跟不良少年开战,求有效的体能增强方式
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又打架了尔糠
美与活力
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由于最近学校混乱,所以导致很多人不得以被混混们残害,不得要跟混混们决一死战,最近健身房各种健身的器械弄得我快抽筋了,经常教练规定的动作数都做不完,当时就疼得厉害。仰卧推举我10个就歇了,练完两三天浑身疼。这样的情况,请问我该注意什么
送TA礼物
1楼
2013-09-26 00:49
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absuanbah
一健倾城
9
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〒_〒 打架的关键不是力气吧 这要看你的作战经验吧
〒_〒 你看过成龙历险记嘛 龙叔就比特鲁厉害多了是不是
--
“如果女人找不到能够宠着她的那个人,那么有人可以让自己宠着,照顾着,不也挺好吗?
IP属地:广西
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3楼
2013-09-26 01:06
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跑马仔
十年一健
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刚开始是这样
IP属地:福建
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4楼
2013-09-26 01:22
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被尘封的丶记忆
雄姿雅健
8
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秘籍。老师憋了半天语重心长告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟!吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的,我什么都不知道,不过我已经精秃了,假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天,如果从1岁开始签到,那100年=36500天,你差不多要活200年保持每天签到(谁知道200年后还有没有签到这玩意),如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!!当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验,碉堡了,你只需要1.5625年,只比1年半多一点!!!什么!!你还不满意,那你觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗!!可能吗!!!据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,真的很棒。。。。那么,按照队形,点击复制,把我的话复制一片,拿经验妥妥的
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6楼
2013-09-26 09:32
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