月余前的崩劈二拳【孙禄堂吧】

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这是我收了腿伤之后养好之后打的拳，算是自学。在此之后，对于桩功有所感悟，这个视频算是很古老的了。请大家指点一下。

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1楼2013-09-30 21:11回复

视频来自：优酷

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2楼2013-09-30 21:12

作为初学者，练得还不错。不足之处是缺乏争力，五行拳必须体现争力，如拳往前去，肩胯腰后缩，像拉弹簧一样。

3楼2013-09-30 21:18

这种练法不养气，劈拳最好连定步的，慢练柔练。崩拳要练动步的，出整体力。

4楼2013-09-30 21:20

多站桩吧，把身体定型，这样打拳时才能中正，不散乱。

5楼2013-09-30 21:21

劈拳不错，崩拳差点火候，尤其是下盘，重心太上！

6楼2013-09-30 21:42

新手学习中！

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来自手机贴吧7楼2013-10-01 08:15

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