求教！我受伤伤了半年，现在的技术，体能，速度垃圾的要命，怎么破【足球吧】

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来自Android客户端1楼2013-10-08 09:30回复

慢慢练回来

IP属地:云南

2楼2013-10-08 09:31

2025-01-27 09:14广告

之前的那些菜鸟都过来拽了…

来自Android客户端3楼2013-10-08 09:36

破而后立
　　　哭过之后还能站起来
　　　能清醒地明白该走什么样的路
　　　做什么样的事
　　　我要做的是这样的人
　　　　　--马德里主义者

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2013-10-08 09:37

回复体能可以在这个冬天完成，每个早上去跑步，至少三公里，不久就可以恢复

来自手机贴吧5楼2013-10-08 11:19

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首先是体能要练回来。体能是踢球的基础。其次是把球感慢慢找回来。有空就多玩多踢。再次可以踢一些对抗。可以找回实战感觉。最后不要因为前期表现太差而气馁。要相信自己。

来自手机贴吧6楼2013-10-08 11:28

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我伤了2年……
　　　　　　　　　　 --来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端7楼2013-10-09 12:46

我也伤了半年。现在在健身管炼身体

来自Android客户端8楼2013-10-09 12:48

有什么，我小学才经常踢球，中学六年总共就踢那么十几二十次，上了大学还是一样能混下去

9楼2013-10-09 14:44

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