关于通透，真的懂得过来

昨天在嗓子挺不舒服的状态下找到了那种通透的感觉，感觉小舌那部分（我也不知道准不准确）是放下的，今天嗓子好了，却找不到通透了，感觉一张口我刚才描述的部位是上去的。另外看帖子说要练发后鼻音、我在练后鼻音时那个部位也是向上的，跟我找到通透向下的感觉完全不同。希望有大神帮我解答一下