戒烟+减肥。能同步进行吗？_戒烟吧

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抽烟又6年了。现在体重超标。检查三项偏高、脂肪肝、骨质减少。我才25岁。打算过两年要孩子。可是这可恨的烟毒+不争气的肚子。让我头疼！晚上都喝粥。但是睡觉的时候饿的睡不着。有前辈吗？告诉我怎么摆脱这两大致命的诀窍！

送TA礼物

1楼2013-10-16 11:30回复

先自己给自己顶一下吧。求鼓励！求励志！

2楼2013-10-16 11:34

才25岁就三高了？戒烟的同时注意饮食增强运动。要不然你在戒烟后也许会更肥！

3楼2013-10-16 12:43

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感觉到饿那就是在瘦啊！戒烟和减肥同时、楼主太强大了毅力走起吧

来自手机贴吧4楼2013-10-16 12:49

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先选一样吧，两一起太难了！祝你成功！

来自Android客户端5楼2013-10-16 12:59

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回复有部门相人士 :我已经没有戒断苦了啊

来自手机贴吧6楼2013-10-17 17:08

好事要成双。建议戒烟+运动+减肥。

IP属地:陕西

7楼2013-10-17 17:24

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