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回复：只有头部有p，希望是这样情况的p友一起讨论讨论！

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上了一天的课，回来看到好多人的留言，大家多交流可能会减少我们的弯路。挺好的！大家一起加油！希望我们都早日康复！
IP属地:河南来自手机贴吧37楼2013-10-22 20:32
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    有便秘的p友，一定得注意了，先调理治好自己的便秘！便秘会严重影响排毒，所以对p也不好！多喝水，揉肚子，多吃水果蔬菜！别让自己上火。
    IP属地:河南来自手机贴吧38楼2013-10-22 20:34
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      睡前顶一下！
      IP属地:河南来自手机贴吧39楼2013-10-22 23:14
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        介绍一个让气血往头部上的方法，捋脖子，就是大拇指食指分开捋脖子。刚开始可能会很疼。我捋了一个星期了，现在捋的时候不太疼了。有空就捋几下！贵在坚持！
        IP属地:河南来自手机贴吧42楼2013-10-23 10:42
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          介绍一下我的方法，大家参考一下。我每天吃山药薏米芡实粥。敲打胆经，肝经和三焦经。晚上泡脚。有时候拉筋。保证每天排便，不要有便秘的情况。每天都吃水果。最近开始捋脖子。方法上面说过了。
          IP属地:河南来自手机贴吧44楼2013-10-23 12:36
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            泡脚呢！热水放多了，好烫哦！
            IP属地:河南来自手机贴吧48楼2013-10-23 21:57
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              坚持吃早饭！
              IP属地:河南来自手机贴吧50楼2013-10-24 08:33
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                坚持吃早饭！
                IP属地:河南来自手机贴吧51楼2013-10-24 08:33
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                  每天敲打经络，都差不多一个小时！坚持啊！我相信我会痊愈的！
                  IP属地:河南来自手机贴吧54楼2013-10-24 20:29
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                    睡前拉筋，我这么坚持，一定会好的。
                    IP属地:河南来自手机贴吧55楼2013-10-24 22:53
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                      经常发脾气生气的p友，多按按太冲穴，可以排出生气引起的肝火。
                      IP属地:河南来自手机贴吧56楼2013-10-25 11:04
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                        上课中，来顶下我的帖子！
                        IP属地:河南来自手机贴吧57楼2013-10-25 14:54
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                          顶
                          IP属地:河南来自手机贴吧61楼2013-10-26 14:25
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                            这是我最近的额头，基本没有干皮，就是很红！
                            IP属地:河南来自手机贴吧64楼2013-10-27 23:07
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                              坚持最难，可是只有坚持才能胜利！ 只能这样才会痊愈！ 我要加油！
                              IP属地:河南来自手机贴吧68楼2013-10-28 22:56
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