【有了肌肉怎么练力量】【截拳道吧】

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rt
我有肌肉力量不大。

bdhd://　　　-　　　最近总有人和我说我的头像很屌、你的头像亮啦，我只想说我亮NMLGB！！！
　　　--

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-10-21 09:34回复

肌肉理论上应该与力量是并存的……

来自Android客户端2楼2013-10-22 08:05

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练拳的速度速度加上质量就是你爆出的能量

3楼2013-10-22 13:25

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大神肌肉怎么练的么？？？？？？？？？？

来自Android客户端4楼2013-10-22 13:33

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去练武术吧

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2013-10-23 11:38

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旮旯
　　　--　屌丝：“孙悟空很傻很天真，他就是一只猴，永远不可能是人。他看守蟠桃园，7个仙女过来摘桃，他喊了一声定，这7个仙女都定这儿了，他竟然转身去摘桃了！可见猴就是猴啊！”女神：“要是你呢？”屌丝：“我得拿个篮子。

来自Android客户端6楼2013-10-23 11:50

那是死肌肉，先放弃一段时间，要不然你的动作会僵硬

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2013-10-25 15:34

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唉你的肌肉是白练的有肌肉没力量那肌肉就是废了你可以尝试一些爆发力的训练来增加肌肉的力量

IP属地:湖北

8楼2013-10-25 19:34

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