【孕妈祛斑作战三要点】

1、保证美容觉的时间。睡的女人美到老，这是因为晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间。2、多吃碱性食物。准妈咪应多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，以保持体液弱碱良性状态，防止和淡化色斑。
3、严禁漂白或使用美白霜。孕期的祛斑护理，切忌滥用含有皮质类固醇激素的外用药。