橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果中有番茄红素,番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强
另外,除了水果外,要多食一些富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等,有利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。 喝些绿茶等等也有抗辐射的作用。I
另外,除了水果外,要多食一些富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等,有利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。 喝些绿茶等等也有抗辐射的作用。I