【美白】 专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！　平时在家也应该坚持使用美白面膜

补充： 肥胖的元凶依然是生活习惯 1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜 2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻 3、吃饭的速度很快，经常边看电视或者上网边吃东西 4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重 5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯 8、经常熬夜 ps；这是问别人的。

【美白】 1 天生的 （最难解决） 2 后天晒得（比较好解决） 3 电脑辐射 （比较好解决） 一般的美白产品都是有效的，但是不是特别显著，因为这些东西只是冲外在帮助你，治标不治本 而我的方法是内外结合，让你更有效变白，一个月就有成效（天生后天都行）

方法1 每天最好能早晚洗澡一次，如果不能的话，晚上洗澡的时候，水温要高点，最好能热的程度到出现水蒸气，之后擦好，在美白的地方用牛奶轻轻拍打，一直到干位置，第二天早起，在洗干净。如果是全身的话，晚上洗差不多了，让牛奶在身上，之后按摩几分钟，冲干净就可以 方法2 每天早晨，让阳光照射5到10分钟 方法3 每天半个西瓜，或者柚子，或者每顿一个苹果 方法4 早上起来，做一些轻微运动，做的时候一定要缓慢，仰卧起坐，慢跑，快走，均可，不用太多。

【美发篇】我想各位妹纸都在为头发而担忧对不对。你们是不是都想要美美[原：妹妹]的长发呢。想要的留名吧。

【美发篇】你们是不是头发有少又油的，天天看着一点也不柔顺的头发，痛苦的去理发店做柔顺，结果结果做出来头发跟钢丝一样，有木有啊。那就让楼主好人来告诉你我的秘方吧。

【美发篇】方法一：这是一个民间流传的方法，楼主用过，超有效的，洗头的时候都不会掉头发。就是用淘米水洗头，淘米水最好放个一晚上让他发酵一下，效果会更好一些。

方法二： 黑芝麻，黑芝麻是个好东西，每天早上起来就把那种搅碎了的芝麻拌点糖吃三大勺，对头发很好的，一个月有效果，不过要坚持，我们家后面那个小孩纸吃了两年那头发让楼主好生羡慕。 PS：她小时候毛很稀疏的诶。贵在坚持。

方法三： 你们那里有什么老中医吗，一般的老中医，不就是有那个涂头发的焗油吗，去买一定自己经常涂会长出头发的，不过你如果头发油就算了。 PS：要找信誉好的老中医，楼主同学推荐的。

下面是头发油的方法。

另外还有的是原楼主[原：我]自己在别的地方看到的 就是让头发迅速长长 一个月到两个月就可以长发齐腰！要的请留名。

每天都把头发扎起来睡觉的时候也别放下来 两个星期你就会发现头发比原来长好多 想长刘海的就是每天早晨洗一次刘海 早上起床刘海容易变形乱乱的 《这个方法是原楼主和小伙伴们多年的亲身体验自己的方法不是转来的喔》

方法一：我们可以每天泡半个小时脚，只要坚持，就会让头发不油，一个月见效，PS：最好泡脚的盆子大一点。

方法二：头发油的最好两天到三天洗一次头这样头发勤洗，这样就不会油了。PS：也不要天天洗越洗越油。

方法三：保持脸部不油腻，可以用冰块擦额头，有刘海的妹子可以用哦，很有用的。