热敷双唇：
唇部太干燥的人，可在敷了保鲜膜的双唇上，盖热毛巾，热敷10-20分钟

鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀

【美指】捏手指两边关节 从下到上 手上有很多皱纹的妹子可以睡前涂点护手霜 带个透明手套 第二天会发现手变得细嫩很多

关于长高:
(T^T对不起啊啊啊啊疏忽了忘记写这个了)
大家把脚丫伸起来～看看脚丫大拇指有个凸出去的地方，每天睡觉前记得按一按要用力！
每天走路的时候点点脚尖，不要每天都懒得动。下课了要蹦蹦跳跳。
打羽毛球可以长个子。
伸展运动也可以。

长高那个方法很有用，尤其是没有超过16的妹子，其实女生到了20还要猛一窜个子。不要放弃。加油
寒：某寒16了也木一六五不知还有救没…不过也快了哈哈哈=w=、

关于长高补充:
熬夜和不吃饭是导致长不高的重大原因(楼楼当时很能睡觉经常在梦里梦见飞)
喝碳酸饮料也是导致长不高的原因(因为钙流失)
晒太阳也能长高呦～(切记一定得在户外晒)

去雀斑:
楼楼推荐个自制面膜，去雀斑杠杠的。
牛奶，香蕉，少许蛋清，半勺蜂蜜，搅拌～敷在雀斑处～很有效缓解呦！
(夏天的话在冰箱里冰镇下更舒服～)

关于皮肤变好和美白:
大家吃完柚子以后别扔皮～用来擦脸～有你意想不到的效果～
多吃VC水果，(如果心急的妹子可以试试自然堂的VC片)
干燥皮肤妹子晚上睡觉前涂点油，比如大宝啥的。
不要经常吃辣的，麻辣烫阿小吃要少吃，咖啡最好别喝，还有饮料之类的。
有条件的妹子用榨汁机榨黄瓜汁～可喝可摸到脸上。
如果皮肤实在脆弱的妹子我推荐药店专卖的甘油，很实在，有很棒的美白效果。
一个月去一次角质。
大家可以去屈臣氏买柠檬的面膜，不要买那啥写的美白的比较扯淡，就补水的不错。
【 怎么去角质 - 这可是LL辛苦搜来的~~】手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。去脸部角质- 在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕

去雀斑
1.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
3.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用

补充:瘦腿
瘦腿
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部 承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部 的赘肉。
坐椅子的时候将两条小腿用力盖 在一起，从一数到8后再交换两腿。反复 此动作，呼吸不要 停止。这样可以瘦小腿
看电视的时候坐在椅子上，膝盖 不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复 此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘
散步的时侯走路的时候加快速度 ，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有 肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满 活力的走路。这样走路的方式在平时应该 养成习惯。
- 【 有一些小秘方什么的LL建议拿个小本记下来哦~~】

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寒：刚才某寒回头看了看发帖时间、那还是本月初呢哈哈哈、之间断了两次、不过也总算转完了…某寒还算敬业吧？=w=各位掰掰咯、