多吃点虾子，冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽之类的，硬度不够不持久主要原因是气血引起的，而且引起气血就是情绪生活方式饮食等等综合原因引起的。 所以要改善硬度问题根本原因是改善气血，再加强补肾效果就很好了。这个万力可要慎用，最好去其官网看看它的介绍，要确定这款产品到底适不适合自己。

楼主可以买几盒万力可试试，效果确实不错，我前几年结婚以来，一直都有这方面的毛病，刚结婚不久，也没太在意，老婆也没说什么，可是过了一段时间，我们之间出现了不和谐，老婆总是情绪不定，晚上更是爱生气。那是真是太难熬了。后来偶尔听朋友说起万力可，决定试一试，买了几盒试试 ，没想到用了不久，我的早泄也逐渐的好转，老婆也对我另眼相看。 现在我们仍然过得很幸福 。 哈哈，希望对你有帮助。

服用了2个周期，疲劳睡眠好多了，延时效果慢慢的越来越长，长了10多分钟，性生活很和谐，效果真的很好,之前有点软，明显变硬了，时间也长了，确实很好用。服用期间没有什么不适的

可以迅速补充体力消除疲劳，解决肾亏问题吗。说是通过生物碱作用于小丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平，全方位的深入解决性腺系统紊乱，彻底告别阳痿早泄。