之前看小s的食谱，不适合咱们大陆人口味，生大宝坐月子就稀里糊涂，婆婆也不会做，现在34了，怀了二宝，想好好做月子养养，老公伺候，没人照顾自己。想问问姐妹们家乡有什么月子必吃的恢复身体的饮食。有什么只下奶不长肉的汤。