持续一个多星期的小红帽。

求吧里大神分享自己经验，我持续一个多星期的小红帽，每晚都按时做35分钟，出一身汗，体重没怎么很大幅度变化，但是体型好多了！
唯一不开心就是bra的size小了一个罩杯，已哭瞎。

有木有大神做郑多燕的操木有减bra的

求不沉。

我好像也小了

本屌160
52kg
在校大学生

我在哺乳期，跳了两天了，奶还多了。。。

不是吧，我马上准备跳小红帽呢，今天才第三天，不要胸小~~~~~~

对的呢，不过紧了，防止下垂哇咔咔，加油，我快一个月了，衣服一直加厚称的轻了3斤左右，不过肚子明显紧了，加油！！！

我胸围小了2厘米

我好像没感觉围度小了。就感觉腿跟腹部硬了

胸围小了，不代表胸小了哦，是你的后背肉肉紧实的原因！！
237405724大家加群哦！！！
有很多经验可以互相讨论，互相学习的！免走弯路哦！！

那就搜索一点可以丰胸的动作，多练习一下，木瓜加奶也不错！！

太讨厌了，肚纸上的肉肉能跑到胸上最好了~

，，不懂你们再说什么，，貌似很有道理的样子，，
~~~~~~~~~~~~~小尾巴~~~~~~~~~~~~
　　　我的生涯一片无悔，，想起那天下午夕阳下的奔跑那是我逝去的青春，，
　　　--来自助手版贴吧客户端

其实那是因为你背后的肉少了，你自己感觉胸小了，只要你上下胸围相减杯型不变胸就没有缩水，只是没减肥前比较丰满，突然减肥觉得不习惯罢了

真的会变吗？那我要努力跳了，不喜欢自己的杯型

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