【寒冬暖胃小妙招】1喝热姜粥：可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。2茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体。3桂枝浴足：温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。平时要注意忌食生冷寒凉食物，胃寒者应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤。