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研究首次证实身体接触可缓解死亡恐惧
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接触(即使是没有生命的泰迪熊等玩具)或许真的对不自信的人有帮助
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任何拥有心爱的填充玩具或者泰迪玩具熊的人,可能都认为他们的这些心爱之物确实具有治愈能力,但这是科学研究第一次证实这种观点
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2024-09-15 10:07
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据国外媒体报道,任何拥有心爱的填充玩具或者泰迪玩具熊的人,可能都认为他们的这些心爱之物确实具有治愈能力,但这是科学研究第一次证实这种观点。
虽然我们大部分人是通过努力过上有意义的生活,来减少心中产生的对死亡的恐惧感,但是那些自信心不强的人经常很难做到这些,他们会认为自己和他们的生活一无是处,缺少存在意义会让他们比其他人感觉更苦恼。最近一项研究指出,接触(即使是没有生命的泰迪熊等玩具)或许真的有助于不自信的人勇敢面对死亡率问题。该研究成果发表在心理科学协会的《心理科学》杂志上,荷兰阿姆斯特丹自由大学的研究人员通过一系列研究检验了他们的假设:缺乏自信心的人通过与其他人接触,来排解他们对死亡和生命意义的担忧。
桑德尔-库勒是一位心理学家,同时也是这项研究的负责人,他解释说:“即使是短暂的、看似琐碎的人际接触,或许也有助于人们更加有效地舒缓存在恐惧感。人与人之间的接触很重要,因为我们所有人都必须处理存在恐惧感,我们也都有苦于找不到生活意义的时候。”
库勒及其同事们检测了缺乏自信的人通过接触其他人来舒缓存在恐惧感的假设。在一项研究中,一位研究人员走向正在大学校园里穿行的试验参与者。她递给他们调查问卷让他们填写,对于一些参与者,她在递给他们调查问卷时,她用伸展开的手掌轻轻接触参与者的肩部大约1秒钟。有意思的是,缺乏自信的参与者被短暂接触后,在调查问卷中表现出来的对死亡的担忧比那些没被接触的人更少。与那些没被轻拍肩膀的人相比,在提及死亡时,被轻拍的人表现出更好的社会联系性。这项研究还指出,缺乏自信的人在面临自己的死亡问题时,他们可能希望,甚至是寻求与别人接触的机会。当提及死亡时,自卑的参与者估计一个泰迪熊大约值23欧元(约合31.06美元),而那些没被提及死亡的参与者估计的泰迪熊的价格大约是13欧元(约合17.56美元),整整少了10欧元(约合13.51美元)。
在估价时能够触摸那个泰迪熊,似乎也能为自卑的参与者提供一些安慰,减少他们对死亡暗示的常见的防御反应。库勒称:“我们的发现显示,即使是接触一个没有生命的物体,例如泰迪玩具熊,也能减轻存在恐惧感。人与人之间的接触是一个非常强大的机制,即使是物体也不例外,模拟接触其他人或许能帮助人们逐渐意识到存在的意义。”库勒及其同事认为,接触会成为更传统的治疗方法的重要补充,例如治疗自卑和抑郁及焦虑等相关疾病。研究人员目前正在研究利用“触觉夹克”模拟人与人之间的接触的可能性,它能通过电子方式让人产生被拥抱的感觉。
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