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人瘦胸肌太瘪了 都是条的 不好看 求解决

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本人183 113斤 习练传统武术与巴柔 想锻炼出强大的背阔肌还有前臂肌求指导
来自Android客户端1楼2013-12-03 11:33回复
    来自Android客户端4楼2013-12-03 11:48
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      练
      我的能力就这么多。我若全心工作，则必然忽略生活；我若用心生活，则必然一事无成；我若两者兼顾，又难免平庸。
      -----------我是旅行哥
      IP属地:四川来自Android客户端5楼2013-12-03 11:59
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        负重引体
        负重卷腕
        6楼2013-12-03 12:06
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          看脸呀哥哥~
          IP属地:湖北来自Android客户端8楼2013-12-03 13:42
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            多吃点
            来自Android客户端9楼2013-12-03 13:45
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              平胸
              来自iPhone客户端10楼2013-12-03 13:59
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                亲 朝阳健身为您打照最强壮的男人 我们现在搞活动260 一期两个月 亲有时间可以过来体验下哦
                11楼2013-12-03 14:53
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                  咱俩差不多，我187 126斤。最近刚吃粉，看看有没有效果。
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2013-12-03 15:18
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                    太瘦了,多吃
                    IP属地:新疆来自Android客户端13楼2013-12-03 15:37
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                      吃，练完吃，能吃，什么牛肉，什么牛奶，什么鸡蛋全招呼，涨肉吧。
                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2013-12-03 15:52
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                        兄弟吸毒的吧？
                        来自Android客户端15楼2013-12-03 15:54
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