首次接触梦吧，看帖后，内心颇为好奇，于是当晚尝试，略懂风水，晚上睡觉前，我把床对这卧室门开的方向，然后卧室门开了一条缝隙，侧身背对着门缝睡觉，这样会使内心不安从而提高警惕心理而更容易梦魇。果然一会后开始鬼压床，森森的耳鸣声越来越大，感觉手指微颤，不一会就麻木了，头部也开始颤，呼吸难受，面部发热，有点恐惧了，然后试着重复绷紧肌肉在放松使自己在梦魇中解脱。第一次未成功。

后来先由记梦开始，鄙人多呆于周易吧，对与入静颇有小成，开始静心，闭着眼，眼前不停的浮现各种模糊场景一闪而过，最后锁定在一个类似隧道的场景上，不一会耳鸣越来越大，半醒半睡之间不停的暗示自己我要出体，我要知梦。然后四肢略颤，面部发热，脑袋有点胀，晕呼呼的，有流汗感觉，呼吸困难，实在难受，放弃了，请问各位梦吧大虾，这正常吗？

我和你一样是道友。
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第三次，昨晚梦魇，尝试出体，由于经历过了，所以只有耳鸣越来越大，结果在耳鸣中沉沉睡去。以失败告终。

就在今天早上，奇迹出现，第一次醒来六点多，然后逛了下贴吧接着睡，梦里看见房间灯开着，墙上挂着一台电视机，电视机开始纯蓝色，随后不停的变化各种白色图案，有点模糊，之后浮现白色类似鸽子图案时由于之前梦到鸽子起了警惕心理，便细看，这一看瞬间清晰无比，细小纹理瞬间放大，现实中眼睛颇近视，呵呵，没想到梦里治了近视，眼睛还具有望远镜功能。

你下次梦魇时试试左右扭动你的下巴，看能不能动，我以前就只能动的了下巴

不知道要害怕梦魇，魇住我还高兴呢

然后又醒来了，一看时间7点多，又接着睡，话说这次好像是出体，没梦魇，也没刻意暗示自己，入睡时枕头没放好，呼吸不是很畅通，然后由于呼吸难受坐了起来，起来后朦胧感觉身后黑雾雾的，自己两只胳膊也黑呜呜的看不清，呼吸还是难受，感觉不对，坐起来了呼吸是不应该在有问题啊，然后捏鼻子验梦，

这一捏，居然还能呼吸，只是捏鼻子那只手黑呜呜的也没看清，知梦了，只是呼吸任旧难受，然后想看看自己睡觉的样子，话说这一回头，，，这一回头，直接把自己给吓醒了。不知道这算不算出体呢？梦里光线暗有点模糊，当时要是想往清楚看的话应该可以。

梦魇好难受的说

我梦魇次很多次，以前还能解掉，这几次很难解

去年我和你一样用鬼压床的方法出体，也是开房们。但是脑子受不了惊吓，，自己用力把自己弄醒。我看到一个女人抱着一个小孩，做在我身上，对我笑，我刚开始不害怕，但是脑袋突然想到我家后面死在渠道的母子，便吓着了，她好像知道我想什么，就把嘴张很大，獠牙，把我头给一口啃啦。。后面自己弄醒自己。。
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啊

@袖手大唐