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过早不食吧
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过早不食直到过年,50天20斤坚持吧
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超儿我们结婚吧
亮了瞎了
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特别喜欢这种感觉,做最美的自己
超儿我们结婚吧
亮了瞎了
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我个子不高,目标是八十斤,以前瘦过,可是一暑假又增了不少,这次一定要成功
超儿我们结婚吧
亮了瞎了
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为了我爱的他,哈哈,他在南宁他说他要回来了。
超儿我们结婚吧
亮了瞎了
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赢了个小
抢个沙发
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楼楼过早第一天,带人么?
赢了个小
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楼楼怎么称呼你叻,总不能一直叫你楼楼吧,额,虽然也不难听,哈哈
我想说今天过早成功,但是早上有吃很撑额。
还是总结一下吧:
早上:一个鸡蛋饼,两个灌汤煎包,一根玉米,半碗红豆薏仁,吃完一查卡路里吓尿,一千打卡,明天不吃鸡蛋饼了。
运动:一个半小时走路,一套小红帽,三十分钟呼啦圈,十分钟自行车,100个下蹲。
恩,对了,你叫我二毛就可以了
超儿我们结婚吧
亮了瞎了
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二毛,叫我璐儿好吧,我一天没有那么多了运动,由于家里开的饭店,每天也是跑的不停,过早不食一定要坚持下去离过年还有五十二天,五十二天不知道可以瘦多少?
外号红桃
1L喂熊
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还收人吗?
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璐儿,今天逛了一天街,累死了
运动就是逛街了,早上吃了跟昨天差不多,晚上喝了鱼汤吃了几口鱼和白菜,今天算是失败了,每天好好加油。
阿冷姑娘QAy
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阿凉。和你俩一起减肥如何。
阿冷姑娘QAy
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二毛。璐儿。你俩愿意吗。
阿冷姑娘QAy
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大早上就早读。。。早死的节奏。
阿冷姑娘QAy
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你俩还在睡觉吧?
我是高二学生党。
阿冷姑娘QAy
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阿凉,
现体重116
短期100(过年之前)
终极48 (开学)
最完美的自己不是给他人看。这也是对自己负责的态度。
阿冷姑娘QAy
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还有。我会跟你们到50天,但是要记得我们的目的。不要又暴食嘞。 当你想吃的时候。多想想男神的旁边是胖子还是性感的瘦纸
不多说。二毛。璐儿。一起加油。做女神。
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