1.基础要求：
①在板滑行时间少于一个月的就看到这吧
②单脚没法控制滑板走直线的也不用往下看了
很多老手一直在强调ollie是滑板的基础，这点没错。但这样宣传的结果是让新手忽略了滑行的重要性。我告诉你，滑行基础不扎实，小ollie练一段时间，你还是会脱脚。因为你的控板能力不行，走都不行，就想跑？所以，要想练小Ollie的,想问ollie问题的，你先做到以上那两点，再来问，单脚滑不了直线的没资格问ollie的问题。
2.定义：什么是ollie
①后脚不脱板：后脚脱板，就不是ollie。如果你无法让一个外行发出“哇，你是不是鞋底抹了胶或者绑了什么东西”之类的感慨，你做的就不是ollie。即使你脱脚过个三立，那也不叫ollie。如果一个人的ollie即使高度很低，但后脚却很粘板，他做的就叫ollie。
②板尾快速打地：ollie时，人是借助板尾打地的反弹力跳起来的。这个过程，是后脚脚踝先快速地给板尾一个垂直向下的力，然后人才跳起来。有新手居然认为板尾不打地，也叫ollie，我告诉你，你只是借助前脚，把板带起来了而已，听不到干脆打地声的都不是ollie。
③前脚配合后脚拉板：前提也是后脚首先运用脚踝的爆发力让板尾迅速打地，然后前脚配合后脚的节奏，前脚踝一定要像霖猫说的扭过来，不要用大腿的力量去拉板。然后，往板头正前方拉板、推板。只有这样，才能完成一个非常完美的大ollie。
但是很多新手的滑行基础都很差，拿到板就要练Ollie，你又没法阻止他去练。可是，高手都是教你上来就练两只脚配合做出一个完美的ollie，这有点强人所难，或者难免会让新手领悟偏。很多人都是连板尾都不敢踩下去的，你让他上来就把后脚点好板、又能让前脚配合后脚把板拉平、拉高，这可能吗？所以，我认为，练习ollie最好的方法、也是解决一些长期脱脚的老手的顽疾的最好方法就是小ollie。为什么呢？在这之前，我先简单分析一下脱脚原因，我知道分析脱脚原因是分歧最多的地方，但我还是不得不说说我的观点，为了服务于前人的小ollie理论。
①在板滑行时间少于一个月的就看到这吧
②单脚没法控制滑板走直线的也不用往下看了
很多老手一直在强调ollie是滑板的基础，这点没错。但这样宣传的结果是让新手忽略了滑行的重要性。我告诉你，滑行基础不扎实，小ollie练一段时间，你还是会脱脚。因为你的控板能力不行，走都不行，就想跑？所以，要想练小Ollie的,想问ollie问题的，你先做到以上那两点，再来问，单脚滑不了直线的没资格问ollie的问题。
2.定义：什么是ollie
①后脚不脱板：后脚脱板，就不是ollie。如果你无法让一个外行发出“哇，你是不是鞋底抹了胶或者绑了什么东西”之类的感慨，你做的就不是ollie。即使你脱脚过个三立，那也不叫ollie。如果一个人的ollie即使高度很低，但后脚却很粘板，他做的就叫ollie。
②板尾快速打地：ollie时，人是借助板尾打地的反弹力跳起来的。这个过程，是后脚脚踝先快速地给板尾一个垂直向下的力，然后人才跳起来。有新手居然认为板尾不打地，也叫ollie，我告诉你，你只是借助前脚，把板带起来了而已，听不到干脆打地声的都不是ollie。
③前脚配合后脚拉板：前提也是后脚首先运用脚踝的爆发力让板尾迅速打地，然后前脚配合后脚的节奏，前脚踝一定要像霖猫说的扭过来，不要用大腿的力量去拉板。然后，往板头正前方拉板、推板。只有这样，才能完成一个非常完美的大ollie。
但是很多新手的滑行基础都很差，拿到板就要练Ollie，你又没法阻止他去练。可是，高手都是教你上来就练两只脚配合做出一个完美的ollie，这有点强人所难，或者难免会让新手领悟偏。很多人都是连板尾都不敢踩下去的，你让他上来就把后脚点好板、又能让前脚配合后脚把板拉平、拉高，这可能吗？所以，我认为，练习ollie最好的方法、也是解决一些长期脱脚的老手的顽疾的最好方法就是小ollie。为什么呢？在这之前，我先简单分析一下脱脚原因，我知道分析脱脚原因是分歧最多的地方，但我还是不得不说说我的观点，为了服务于前人的小ollie理论。
好人一生平安
