1、进行科学的饮食调节：
精神障碍一旦形成之后，这类患者在饮食上就需要注意相关的事项，尤其是对于刺激性食物，一定要注意科学摄取，切不可在此基础上导致病症越发的严重。同时，适当多摄取一些补脑的物质，这对于改善精神障碍也有着直接的帮助。
2、适当地提高心理素质：
对于早期的精神障碍患者而言，由于受应激性刺激的影响，必然会给患者的心理上带来严重的影响，为此，这时的精神障碍患者就需要及时提高和完善自己的心理素质，当然，这可能要借助专业医师的帮助。