保持适度运动【董淑娟吧】_百度贴吧

02月24日漏签0天

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保持适度运动

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保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

送TA礼物

1楼2013-12-13 10:13回复

尽管不喜欢运动，但是运动对健康真是有帮助啊！

2楼2013-12-21 10:42

嘻唰唰 - 花儿乐队

3楼2013-12-21 10:44

4楼2013-12-21 13:55

尽管不喜欢运动，但是运动的确对身体好很好，尤其是冬天！

5楼2013-12-31 09:33

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