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戒了无数次了,继续戒,不成功,不放弃。欢迎监督。

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32了,烟龄17-18年,已有宝宝1周岁,最近发现宝宝呼吸不大好。决定还是戒了的好。
本人入社会较早。14-15.就吸烟了,也是和大孩子们学的。觉得抽烟就是混世的,自己也就是
大人了,行为穿着,都模仿大人。总之装酷,装潇洒。有可能录像厅,港片看太多。
14-15岁时也就和小伙伴们在外面吸,在家不敢,怕挨打,挨骂,父亲从我记事也就抽烟,
老烟枪。其实家里人知道我抽烟,估计看我在家不抽,也没什么瘾。也没有说什么。
16以后个性更加独立,在外面抽经常被家里人看到,干脆在家也抽了。
17以后被劳动教养一年,开始有一个多月没有抽。戒了。也没有烟抽,后来不想抽了。由
于家里花钱搞定关系,调到轻松号房。里面都是关系户。香烟从不断货。也不能老吃别人的呀
没办法咯。继续抽啦。时之今日。抽到现在。好在本人抽烟,每日的量不是太多,一包烟能抽
小两天,一直都是这个量,后来打战发现肺活量不足,明显吃亏不少,中途戒了不少次,都没
超过一个礼拜,现在从内心来说,真的不想抽了,已经戒了5天半了,今天终于忍不住,抽了
半根,其实,这么多年来,真是低估了香烟的魔力,不出十几秒,就让大脑发晕,什么药物能
此的迅速。现在,要说瘾也没有什么,只是极度渴望吸入一口的快感,好像能让人血脉膨胀,
血流加速一样。白天还好,嘴不停的吃东西,晚上一个人上网时,烟虫反复就在脑中游离,也
不可能吃完晚饭就睡觉吧,想让宝宝在懂事前,看到一个不抽烟的爸爸,求帮助,求监督,求
意见,其实,我现在好想再来一根,哪怕一口也好。


IP属地:安徽1楼2013-12-13 22:51回复
    只要是活着的东西,即使是神也杀给你看!两仪式——《空之境界》


    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2013-12-13 22:52
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      楼主,咱算同龄人,一起加油吧!誓做非抽烟者!


      3楼2013-12-13 22:52
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        额,一起加油,相互监督。


        来自iPhone客户端4楼2013-12-13 23:01
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          戒烟,需要改变思想。
          戒烟,首戒心瘾。


          来自iPhone客户端5楼2013-12-13 23:01
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            加油!据说35前是戒烟的黄金年龄。


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2013-12-14 00:00
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              短期靠毅力 长期靠认识


              IP属地:福建来自Android客户端8楼2013-12-14 00:03
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                戒烟的目标在心在,行动在手上和嘴上,持之以恒的付出忍耐,当一切成为自然,心中再无烟的影子,那我们就能说与烟 决裂了,祝朋友成功!


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2013-12-14 00:25
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                  要戒就彻底戒了。不就21天嘛,坚持一下不就行了,戒烟初期多休息,多喝水,多嗽口!
                  戒烟,开始凭意志毅力,长久靠思想认识。
                  决心越大,痛苦越小,认识越深,戒断越轻。
                  前21天你养习惯,21天后习惯养你。
                  戒烟是有分红的,戒的越久,分的越多,还额外收获一份迷途知返的快乐!
                  得失悲喜寂寞无奈,无关乎烟。控制情绪为戒烟保驾护航, 能够控制情绪,谓之成熟,成熟的过程就是修行。


                  通过百度相册上传10楼2013-12-14 00:55
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                    戒烟是-种生活态度


                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2013-12-14 01:11
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                      坚持 一起加油


                      来自Android客户端12楼2013-12-14 05:32
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                        传统文化与戒烟
                        古圣先贤之所以先贤,是因为达到了人与自然万物、宇宙之间的通达明了。所谓的无为而治而无所不为,就是无条件的效法自然,效法天地,尊重事物的发展规律。今天我们干的好多事情都是在违背大自然的发展规律,鼠目寸光,迟早或者已经遭到报应。
                        戒烟也是这样。我们每个人从母体降临到这个世界的时候,没有人抽烟,这就是”自然“。我们应该顺从这种”自然“。然而长大后我们开始了抽烟,而且是在明知其危害的情况下,为了一时的好奇、乐趣最终恶习缠身,这就是违背了自然。
                        今天好多人因吸烟身体受影响以及戒烟带来的不适都是大自然对我们不负责任行为的惩罚。戒烟就是一个正本清源的过程,一个效法自然、顺乎天地的自我还原,也就是说今天的戒烟(有为)就是为了回复我们本来的不吸烟(无为),而达到身体健康,心情愉悦(无所不为)的过程。
                        如果我们一开始遵循了自然(没有吸烟),就等于实现了先贤所说的无为(开始不吸烟,尊重自然)那我们就一定能够无所不为(健康快乐)。这个道理可以延伸到我们日常生活的好多方面。
                        几千年前的古圣先贤们明白了这个道理,而几千年后先贤们的后人却干着与他们先辈愿望相违背的事情,真不知道我们是真的糊涂了,还是装聋作哑!


                        IP属地:广东14楼2013-12-14 09:24
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                          关键是对戒烟的认识。 成功戒烟139天,越来越有成就感!


                          来自Android客户端15楼2013-12-14 09:32
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                            你还在前奏期。


                            IP属地:宁夏16楼2013-12-14 17:06
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