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济南治疗失眠吧 关注：72贴子：165
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桑椹也是失眠患者需要的

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桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00g，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，1日2-3次，用温水或黄酒送服。
1楼2013-12-14 10:01回复
    2楼2013-12-15 11:29
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      3楼2013-12-15 11:31
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        终于找到了自己喜欢的治失眠的食物啦！
        4楼2013-12-16 09:11
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          很喜欢桑葚，没想到还有助于睡眠呢！
          5楼2013-12-17 11:10
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