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跳远时助跑多少米更合适

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跳远时助跑多少米更合适？百米的速度应该达到多少才能练跳远？
来自Android客户端1楼2013-12-16 08:36回复
    因人而异，没有决对。。在于对速度的利用
    来自手机贴吧2楼2013-12-16 15:13
    收起回复
      我是百米11.4。助跑28米6
      来自Android客户端3楼2013-12-16 23:00
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        最后最好成绩是多少？
        来自Android客户端4楼2013-12-17 08:15
        回复
          35--40
          来自Android客户端5楼2013-12-17 12:04
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            32
            来自Android客户端6楼2014-01-20 19:38
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