【求助】真的很想瘦～过年前想有个新形象！【减肥吧】

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露珠高三党T_T都这个时间了为什么还要减呢？因为我受不了了！！！
连自己的母亲都一脸嫌弃样！六月至现在一件衣服都没有买T_T而且感觉自己越来越自卑了！我不想再这样！
希望各位大神给我一点帮助(≥3≤)
2楼介绍身体状况！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-12-16 18:32回复

体重 145
身高 163
身份高三党
目标 110
时间 40天
难点腿部肉实在紧实
胃不太好T_T
不难太过影响学习T_T
先谢过了！！！！

来自Android客户端2楼2013-12-16 18:43

米有人吗？？。？？？？？

来自Android客户端3楼2013-12-16 18:43

@398332874 这里～

来自Android客户端4楼2013-12-16 18:51

胃不太好的话减肥会比较麻烦，不要吃米饭，可以吃点面食，早上照例一个鸡蛋，一杯牛奶，中午半个馒头，记得是半个馒头，晚餐不要吃。看书的时候站着，回寝室之前爬半个小时楼梯，差不多了就。

来自iPhone客户端5楼2013-12-16 18:57

来自iPhone客户端6楼2013-12-16 18:57

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