未生育的女孩子，痛经主要是寒凝胞宫，不通则痛。主要症状有：经前到初期腰痛，下腹痛，遇热则缓，经中期有大血块下后痛解，月月如此。
方法：可以在网上买点艾条（35：1的纯艾灸条，大约35元左右一盒，10支），然后隔空温灸，皮肤温热不痛为度。灸：关元穴（肚脐眼下至毛际横骨上，分五等分，下数第三处，不数肚脐）。子宫穴[中极穴（关元下一格）旁三寸（本人手掌四指宽）]。三阴交穴（内脚踝上三寸，骨后缘）。血海穴（曲膝90度，手掌心对正膝盖骨，放开五指，拇指尖对正处，按下有点痛即是）。四个穴位：关元、子宫、血海、三阴交，每穴温灸十到二十分钟。在经痛开始时即可施灸。到痛解可止。连灸数月。
如果不是遇热缓解的痛经，请另找办法。希望此法可以帮到各位受此痛苦的MM们。