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董淑娟吧 关注：75贴子：185
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睡回笼觉，对心肺功能恢复不

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睡回笼觉，对心肺功能恢复不利，由于晨练以后心跳加速，精神亢奋，很难入睡，而且，肌肉因晨练而产生的代谢物如乳酸等不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。
1楼2013-12-19 09:18回复

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