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沈项城吧 关注：184贴子：4,042

【因为你是我的命】照顾好自己

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沈项城的胃不要再疼了
我会经常提醒你
来自Android客户端1楼2013-12-21 21:34回复
    一日三餐一定要吃啊
    不能吃太饱少吃多餐
    来自Android客户端2楼2013-12-21 21:35
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      细嚼慢咽就像你总说的慢慢来
      来自Android客户端3楼2013-12-21 21:36
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        不要熬夜早睡早起多锻炼
        不要着凉冷了记得多穿衣
        来自Android客户端4楼2013-12-21 21:38
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          不要吃油炸太辣太酸太烫太冷太硬太咸的东西零食也少吃啊
          来自Android客户端5楼2013-12-21 21:42
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            不要抽烟不要喝酒就拿热牛奶和蜂蜜水代替
            来自Android客户端6楼2013-12-21 21:44
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              不管饿不饿到了吃饭时间一定要吃啊定时定量
              来自Android客户端7楼2013-12-21 21:46
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                多喝温水早上起床空腹喝还有饭前一小时
                来自Android客户端8楼2013-12-21 21:52
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                  小米粥和南瓜可以煮南瓜粥啊
                  来自Android客户端9楼2013-12-21 21:53
                  回复
                    菠菜胡萝卜洋葱大蒜番茄面条黄油 可以做番茄鸡蛋面啊 米饭要少吃因为含酸多
                    来自Android客户端10楼2013-12-21 21:59
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                      不要喝酒咖啡饮料特别是碳酸饮料绿茶
                      来自Android客户端11楼2013-12-21 22:03
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                        多吃水果蔬菜啊 苹果红枣柚子生的花生桂圆白菜 还有的想起来补
                        来自Android客户端12楼2013-12-21 22:05
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                          少吃快餐就像肯德基什么的 少吃海鲜 巧克力饼干蛋糕 竹笋芹菜香蕉龙眼柠檬凤梨
                          来自Android客户端13楼2013-12-21 22:09
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                            你要经常保持开心 不开心会对胃不好啊
                            来自Android客户端14楼2013-12-22 17:25
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                              要经常做有氧运动 不能太剧烈啊
                              来自Android客户端15楼2013-12-22 17:28
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