我一个人拉腿上的筋，刚开始，站直身体，然后双手贴地，第一次疼死我了，习惯后好多了，感觉膝盖后面的筋即酸麻有舒服，然后后来我把腿放在那种矮墙或栏杆上面，两腿成90度，然后身体下压，本来没事的感觉挺好的，有一次我右腿我压的有点猛还是怎么地，突然觉得腿上的筋疼，然后感觉右腿的韧带和身体不感觉怎么整体了，唉，彷佛脱离了似的，一压就疼，左腿没事，感觉左腿压完很舒服还有弹性和整体性，我想问一下我的右腿怎么了，平时不论干啥都很正常可是一一压腿就疼，是大腿下面的一根筋疼，问一下吧里的各位前辈我的右腿怎么了？哪位高手能回答一下谢谢了，