回复：【爱美食的蛐蛐】晒一晒品尝过的和亲手烹饪的菜肴

某一天的早餐，煮的红豆花生大枣粥，蛋糕一块。对于不爱起早的人，这已经很不错了

酱猪蹄，自己做的，美容养颜呢

韭菜炒鸡蛋，简单快捷。

猪耳朵拌黄瓜，东北这里很喜欢酱的熟食，特别过节家家都买或自己做。酱猪蹄，肘子，牛肉，猪肝，鸡手，鸡肝，尾巴，鸡翅，等很多。

蒜苔炒肉，家家都爱吃吧，我喜欢炒软一点入味，是不是还有人爱吃第二顿的，好吃。

我爱红烧肉，我做的一点不腻，选择五花三层的肉，不要太肥的。做法（1.清洗干净，切骰子块，加料酒，葱姜泡20分祛血水，控干水分。新鲜的肉就不用焯水了。2.锅加热，下入五花肉中火炒出一碗猪油，动物脂肪吃多了没好处，肉盛出待用，3.锅内用冰糖化开不停地搅动直到变成焦糖的颜色的液体下五花肉炒糖色，可以再加一点老抽上色更好，冰糖的口感比白糖好，甜而不腻，4.炒好加热水，加葱段，姜片，大料，香叶，桂皮，大火烧开小伙慢炖，我一般炖一个小时，盐要顿到一半熟的时候放。5.看剩汤汁不多时，大火收汁装盘洒上香菜即可。）

滑嫩鸡蛋羹，很适合早餐吃呢。

苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽，一天吃一个。

这是香辣河蟹，不知大家喜欢不，我是特别喜欢，店里还有·香辣小龙虾，香辣牛蛙，都是这种盆上，里面可以加蘑菇豆芽等很多菜，河蟹都是活的一盆最少2斤88是不是很便宜，曾经看到旁边座几位汉子吃了五盆，在来个锅包肉，凉拌小菜，2个人吃到撑肚

这是弟弟去庐山旅游寄回来的特产石鱼，抓一小把洗洗做汤放里很鲜。

这个石虾也是。

送给吃货们一道护身符，尽情地吃吧

营养早餐，必须有。

该出手时就出手啊，