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【辣妈变身记】2014——在蜕变的路上继续前行!

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不知不觉,一年又过去了,还记得去年的冬天,我带着76.7KG的肥肉初入贴吧,在这里遇到了好多志同道合的好姐妹,大家一起聊减肥,聊生活,在这一年里,我减掉了13.5KG的肥肉。
虽然比起那些动辄一个月就减20斤甚至更多的妹纸来说,这点成绩真的算不了什么,但这是我近6年来,冬天的最低体重。
新的一年又开始了,虽然在过去的一年,取得了阶段性的胜利,但是仍然有很多很多遗憾——从最轻时候的56.8,反弹到了如今的63.5。事实证明,在减肥的路上,我们永远不能停下脚步。减肥的信念,要一直都在!
很快就到春节了,如果现在不努力,到了春节会怎样?是不是又贴上了厚厚的一层冬膘?亲朋好友的聚会会怎样?看着镜子里日渐浑圆的体态,是不是想杀了自己的心都有了?当天气渐暖,脱去冬装会怎样?看着自己的游泳圈,蝴蝶袖和大象腿会不会后悔自己冬日的放纵?!
没有丑女人,只有懒女人!我们是要做快乐自信,积极阳光的辣妈?还是做膘肥体壮,自怨自艾的中年妇女?相信在我们每个人的心中都有答案!!!
新的一年就要到了,姐妹们,我们互相做伴,一起在蜕变的路上继续前行吧!
2014,我们来了!!
介绍下自己哈,楼楼身高168,体重63.5,目标体重53-54。
首楼惯例励志图一张哈:


IP属地:安徽1楼2013-12-27 08:38回复
    在首页先说一下本楼的规则:
    1.每天称重,不迟于18:00汇报当日体重数据。每日都有一个指定楼层,要求大家把体重汇报到XXXX楼层,请大家注意。这样方便楼楼统计,谢谢大家的配合!楼楼每周一、周四发布一次姐妹们的PK数据。
    2.如果你是三天打鱼两天晒网的姐妹,那请你就不要来了哈,楼主时间有限,要上班要带孩子要做家务,没时间跟在你屁股后面跟你要每天的体重数据,如果你真的是有事儿,请你@下楼楼,跟楼楼请个假。请假有时限,忙完了请你尽快归队,千万别请个假然后失踪,这样的一律踢无赦。
    3.如果你是今天爆明天减的人,那请你也不要加入了,免得影响到楼里的其他姐妹,这里是减肥楼,不是增肥楼。减肥要有一颗坚持的心,还要有淡定的心态,我们要做的就是坚持好每一天的饮食和运动。万一偶尔爆了请你躲在角落里反思,然后明天继续奋斗。但麻烦你千万别在楼里汇报你暴食的食谱,谢谢。
    4.如果你已经很苗条了,你的BMI<=18.5,(附BMI计算公式:BMI =体重 (kg) / 身高 (m2)) 请你不要加入我们了哦~~~你已经够瘦了,你需要做的是锻炼、塑性,而不是一味的减肥。


    IP属地:安徽2楼2013-12-27 08:40
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      好了,新家建好了,我要@我的小伙伴们了~


      IP属地:安徽3楼2013-12-27 08:40
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        @臭臭小姐啦 @薇薇雨下 @美丽201310 @粉红大布娃娃 @青水妮 @湿漉漉的蓝眼睛
        @xx桃之11 @坚持go3 @小嘣子_ @love我要做辣妈 @空谷攸 @wyb2012小童鞋 @粒粒橙儿子 @天下满是阳光 @G偶尔路过 @小昊宝贝5 @想起瘦的时候 @0我要做辣妈0 @猪蚂蚁ff @白雪紫依 @如果粉小墨 @吹牛小妈
        搬新家了昂~~~~~~~


        IP属地:安徽4楼2013-12-27 08:43
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          @湿漉漉的蓝眼睛 @xx桃之11 @坚持go3 @小嘣子_ @love我要做辣妈 @空谷攸 @wyb2012小童鞋 @粒粒橙儿子 @天下满是阳光 @G偶尔路过 @小昊宝贝5 @想起瘦的时候 @0我要做辣妈0 @猪蚂蚁ff @白雪紫依 @如果粉小墨 @吹牛小妈
          搬新家了昂~~~~~~~


          IP属地:安徽5楼2013-12-27 08:44
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            @空谷攸 @wyb2012小童鞋 @粒粒橙儿子 @天下满是阳光 @G偶尔路过 @小昊宝贝5 @想起瘦的时候 @0我要做辣妈0 @猪蚂蚁ff @白雪紫依 @如果粉小墨 @吹牛小妈
            搬新家了昂~~~~~~~


            IP属地:安徽6楼2013-12-27 08:45
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              @小昊宝贝5 @想起瘦的时候 @0我要做辣妈0 @猪蚂蚁ff @白雪紫依 @如果粉小墨 @吹牛小妈
              搬新家了昂~~~~~~~


              IP属地:安徽7楼2013-12-27 08:45
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                @如果粉小墨 @吹牛小妈
                搬新家了昂~~~~~~~


                IP属地:安徽8楼2013-12-27 08:46
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                  12月27日 体重楼


                  IP属地:安徽9楼2013-12-27 08:46
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                    12月27日 运动楼


                    IP属地:安徽10楼2013-12-27 08:46
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                      12月27日 三餐楼


                      IP属地:安徽11楼2013-12-27 08:46
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                        人呢人呢,是不是到年底了大家都忙起来了


                        IP属地:安徽12楼2013-12-27 08:51
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                          还得请求度娘保佑我帖子不会被删.......


                          IP属地:安徽13楼2013-12-27 08:52
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                            哇哈哈,宝宝,我是第一名…哇哈哈,是不是说明我14年要排名第一了?一会带孩子上早教…姨妈君第二天…先去洗涑,一会回来报体重


                            来自iPhone客户端14楼2013-12-27 08:57
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                              天气好冷的说,我这里室外已经零下了,最冷的时候还没到,1月份才是最冷。要加油加油!!


                              IP属地:安徽15楼2013-12-27 09:09
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