表示认识你 尽管没说过话…

我走了，也许又会很久不来，但是会一直关注暴食吧的成长
走之前简单报告一下，最近几年暴食的情况
断断续续好过几次，有曾经差不多一年没暴食过一次的经历，有大半年没报过的经历和几个月没暴的经历，那感觉是大好的。至于暴的生不如死的经历就免说了。
楼主继续好好去吃饭，（好好吃饭不会胖的，楼主亲身经历），开始的时候会胖，只要坚持几周便平衡了，人身体的自我调节很强大的，你要相信，说了你也感受不到，不如你自己试试，看吧里好多姐妹很瘦的完全可以试试好好吃饭，坚持一段时间某天早上醒来去秤体重你发现没胖多少还正常吃饭了，是件多么开心的事。我说的好好吃饭可不是强迫你每餐必须吃饭，你想吃就吃不想吃就不吃，比方晚餐你只想吃一个苹果，那就只吃一个苹果，想吃三碗饭你就吃吧三碗饭，一切随你的想法OK。零食随意，少吃多餐。期间暴了就暴了，不要惩罚自己。
楼主已经学会偶尔暴食完心情平淡，偶尔健健身，不经常称体重，一个月一称或者半年一称。心情比从前开阔许多。就算哪天连续暴食多次也要放宽心，跟自己说不要吐，撑死也不要吐，不吐是好起来的关键。希望下次来又换了一批人

8了各位，有想法给我私信，最近偶尔会上一下吧，会看到的。虽然我没完全好，但是好的7788了，对于这个病多少有点了解。练就你原来的少吃多餐，只要你不是特别胖，其实胖点还真不是什么大事，真心没人在意的，我大学的舍友150斤身高160一毕业就嫁人了，嫁的是她们班的班草，虽然胖但是她为人开朗，人家喜欢她的就是这个，人家不会喜欢一个吃了吐吐了吃，只会拿钱去吃成天悲观的瘦子，不满您说我现在就算暴完心情不好我也尽量让自己开朗，因为别人都喜欢开朗的人，懂了吗？抱怨可不是好事，好了祝各位都好起来。