咨询下，为什么我拉筋时，感觉很酸呢？

咨询下大家，为什么我拉筋的时候，感觉很酸呢？有时候，非常酸，都忍不住哦！但是没觉得痛，或者痛得很轻。
我一直都在练习瑜伽，以前会有感觉痛，现在主要是酸。

练瑜伽拉伸的不是筋腱，而是肌肉，筋腱一旦拉松了，就失去弹性了

什么意思嘛？我方法有问题吗？

酸也是不通的一种表现，不过比痛好多了
如果是痛死了，那就很阻塞了，酸只是不太畅，呵呵
瑜伽开始拉的是肉，后来就是筋了，为什么叫易筋经，不叫易肉经，呵呵

呵呵，有点明白了，谢谢哦！

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