目前，高血脂的发病率越来越多，而众多中老年人也在不知不觉中悄悄“中招”。经调查，高血脂在各种高发病种排在了首位，患病率达46%。这个百分比真是触目心惊啊！
而在治疗高血脂的时候，有些医生只会一味要求患者用降脂药，而很少对患者说一些细节问题。太和堂专家指出，在日常中其实有5个很重要的要点是必须让患者知道的，只有坚持这5个要点，才能好好的对自身血脂进行呵护。
1、一次血脂高并非高血脂
有人在体检时，一发现血脂高，就会被开药。其实，首次发现血脂高，最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。太和堂专家指出，在复查时，记得前3天清淡饮食，前一晚禁食。
2、有几类患者不能用降脂药
不是有高血脂就得吃药，有些人是不能吃药的，如活动性肝炎患者，70岁以上人群，心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者，都不宜采取降脂药物进行治疗。怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。
3、吃对饭，病能好一半
吃对饭比坚持服药更重要，吃对饭病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2个。有些患者知道肥肉要少吃，其实瘦猪肉也要少吃，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。另外，每天做到一茶一粥(指的是绿茶和燕麦粥)，对降低胆固醇非常有益。
4、运动不能坚持，伤害会更大
运动对于调血脂也有帮助，但是高血脂患者运动一定要坚持，在运动频次上，建议每周锻炼5天，每次锻炼半小时即可。锻炼前，做5分钟的准备，如伸展运动、慢走等，锻炼后再做5分钟的放松活动。如果三天打鱼两天晒网，可能会导致体内脂肪增长，反而伤害身体。
5、睡觉时易出事，枕头低点，再低点
血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡梦中最容易出事，患者要将枕头调低点，如果第二天发现头脑昏沉，可以将枕头继续调低点。
太和堂的专家强调在调理高血脂的时候，以健脾化痰为主，太和悬灸就是在这样的理论下，针对高血脂提出的一种调理方案。太和悬灸打破了传统灸法用药单一的局限，在艾绒中辨证辅以各种名贵药方；通过热量刺激局部穴位，激活人体的经络系统、免疫系统,调节体内白细胞的吞噬功能，增强人体自身抵抗力。而面对高血脂，悬灸时主要选中脘穴、脾俞穴、内关穴、丰隆穴、足三里穴等穴位。
而在治疗高血脂的时候，有些医生只会一味要求患者用降脂药，而很少对患者说一些细节问题。太和堂专家指出，在日常中其实有5个很重要的要点是必须让患者知道的，只有坚持这5个要点，才能好好的对自身血脂进行呵护。
1、一次血脂高并非高血脂
有人在体检时，一发现血脂高，就会被开药。其实，首次发现血脂高，最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。太和堂专家指出，在复查时，记得前3天清淡饮食，前一晚禁食。
2、有几类患者不能用降脂药
不是有高血脂就得吃药，有些人是不能吃药的，如活动性肝炎患者，70岁以上人群，心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者，都不宜采取降脂药物进行治疗。怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。
3、吃对饭，病能好一半
吃对饭比坚持服药更重要，吃对饭病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2个。有些患者知道肥肉要少吃，其实瘦猪肉也要少吃，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。另外，每天做到一茶一粥(指的是绿茶和燕麦粥)，对降低胆固醇非常有益。
4、运动不能坚持，伤害会更大
运动对于调血脂也有帮助，但是高血脂患者运动一定要坚持，在运动频次上，建议每周锻炼5天，每次锻炼半小时即可。锻炼前，做5分钟的准备，如伸展运动、慢走等，锻炼后再做5分钟的放松活动。如果三天打鱼两天晒网，可能会导致体内脂肪增长，反而伤害身体。
5、睡觉时易出事，枕头低点，再低点
血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡梦中最容易出事，患者要将枕头调低点，如果第二天发现头脑昏沉，可以将枕头继续调低点。
太和堂的专家强调在调理高血脂的时候，以健脾化痰为主，太和悬灸就是在这样的理论下，针对高血脂提出的一种调理方案。太和悬灸打破了传统灸法用药单一的局限，在艾绒中辨证辅以各种名贵药方；通过热量刺激局部穴位，激活人体的经络系统、免疫系统,调节体内白细胞的吞噬功能，增强人体自身抵抗力。而面对高血脂，悬灸时主要选中脘穴、脾俞穴、内关穴、丰隆穴、足三里穴等穴位。
