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求大神指教!!

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在家无器械怎么健身??家里这边没有健身房也没有哑铃什么的,但真心想健身,塑造好的身形,求大神们指教,怎样无器械健身!!


来自Android客户端1楼2014-01-15 00:03回复
    本人 190cm 88kg 求大神们指点!


    来自Android客户端2楼2014-01-15 00:05
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