13-01-22
【喝水养生8大秘诀】
①起床后，喝杯温水有助稀释血液，排除废物。
②便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。
③感冒时，大口喝水。
④看电脑时，喝点菊花茶。
⑤胃寒时，喝红茶或姜糖水。
⑥腹泻时，喝些淡盐水。
⑦吃得过饱，喝山楂水或柠檬水。
⑧饭菜吃咸了，最好多喝白开水或柠檬水。