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来自iPhone客户端1楼2014-02-01 13:53回复

18岁了，17岁半开始练的，有大半年了吧。之前属于比较瘦的那种，刚开始连的时候也是瞎搞。现在基本是一周三次周一胸周三背周四胳膊周日全身，有在吃粉，就是感觉体重长得慢，怎么搞啊。去年没吃早饭，今年有吃早饭发现体重有长。anyway，求营养师指导

来自iPhone客户端2楼2014-02-01 13:57

不错不错是我喜欢的口味

IP属地:山东

3楼2014-02-01 14:02

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