初来贵吧，请教个事儿【运动减肥吧】

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周一开始的深蹲，往后每天都多做几个，做了四天量大腿围少了一厘米，臀围少了两厘米，当时特高兴，第五天接着蹲，第六天也就是昨天加了半小时慢跑，刚刚睡不着量一下发现怎么围度没减，反而增多了。这是正常的么？坚持往后会开始消脂么。。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2014-02-02 02:46回复

你有节食吗？光深蹲？为什么我除了大腿更粗以外没反应…

来自Android客户端2楼2014-02-02 08:22

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我想说我蹲了一个多月，一百个，

来自Android客户端3楼2014-02-02 08:23

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正常肌肉充血

IP属地:湖南

来自iPhone客户端4楼2014-02-02 09:51

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刚开始蹲腿会特疼对不对

来自Android客户端5楼2014-02-02 13:21

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我从第一天开始就100个了，感觉翘臀啊，现在一个月了

IP属地:北京

来自手机贴吧6楼2014-02-02 15:42

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我叫王大锤！万万没想到楼主的帖子尽然被我给看见了。
楼主:“锤锤，因为人家是要水到18级的男~子~汗~哟！”
幸好我心思缜密，火钳留言，用不了多久我就会升级加精，当上小吧，出任吧主，迎娶小度娘，走上贴吧的巅峰，嘿嘿，想想还有点小激动呢。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2014-02-03 03:13

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