近日有吧友私信，提及我在一个帖里回复的一段经历，表示颇有相似之处，希望能多做交流。我的个人经历既简单又起伏。平淡地如中国千万个普通家庭的孩子，一路规矩读书到毕业，然这过程又似乎充满艰险：家庭暴力、精神虐待、重病失忆、两度休学、两次失恋、尝试做生意失败等。但看一些更加奇葩或狗血的人生经历，委实觉得自己是活得太幸福了。不仅是因晦暗程度之轻重，更是因，已能隐约觉察到内心火焰的跳动，让我能够逃离黑暗仿似甜美的诱惑。于是每每看到吧里有人表达出阴郁的情绪，不自觉会想努力探寻TA背后的人生脉络，或可提供些许安慰。
对于尚未能进化到一定层次的我们，丁克这种选择本身就会带来压力。由吧里长盛不衰的父母围攻帖、婆媳相争帖、社会舆论帖、对象难寻帖就可见一斑。更多的伤痛来自内在，也有可能是导致一部分丁成为丁的原因。即使不丁克，上至王公贵族，下至黎民百姓，又有谁能逃脱一世困扰。无数次看到丁友们说起不想出生，本人亦然。只闻人生苦短，谁道人生乐长？但我以为，不管我们有没有看破人生的真相，我们需要疗愈自己的原因拥有一个共同的现实理由：我们的肉体还未枯朽，我们还有活出丰盈、饱满、幸福人生的需要。
说心理疗愈术有点标题党嫌疑。马甲不过踏出校门一年有余，才疏学浅，阅历欠缺，每思及此，不免惴惴。这帖本意是分享我在疗愈自己的路上所做的一些努力，期冀能给曾经或现在或未来有可能陷入泥潭的亲们一点小小帮助。哪怕有一个人能有所触动，些微获益也是好的。不会写得很全面，只写自己真实有效的经验，也盼能抛砖引玉，共同探讨。
愿见满身伤痕，化作漫天星辰。

失忆…我还以为这种梗只有韩剧港剧才常演呢…居然让楼主遇上了，是幸运还是不幸？无法想像那是什么感觉…不过看楼主现在，应该过得很好，成为一个优秀的人了呢~也许过去经历的那些不幸和痛苦，都是为了让你拥有现在的快乐和成功所要付出的代价吧~~

小马甲也是一个有故事的人

我真希望自己能失忆

从不看小说··，只看技术或者历史方面的书······

已收藏！楼主写的太好了！

本来是在贴吧闲逛的，没想到看见这么一贴，感觉有很多话想说。
我现在就有挺严重的心里问题，但不知道属于哪类。
我从初三开始出现体能下降的奇怪症状，之后越来越重，但我自己一直没在意，到了大三症状太厉害了，就去医院查，没查出任何问题。再后来症状就出了很多花样，植物神经紊乱，常见症状基本上全套都赞齐了，每天睡十几个小时还觉得没精神。
我上高中和大学的时候特别喜欢体育锻炼，结果却是越锻炼身体越差，这种失望的感觉不知道大家能不能想象出来。这几年病情起伏不定，试过很多治疗方法，每种方法都会在心理暗示的作用下好上几天，但很快就退回去了，没有真正管用的。
我的工作需要干体力活，前几年还能干一些，现在就不行了，连正常工作都无法完成，有时候真感觉自己没有必要继续活着了。
最近几个月一直在接受心理治疗，但是找不到问题的根源，异常痛苦啊

我的心理治疗先看根源
哪个最深最严重先解决哪个，大的解决了小的基本忽略不计。

此时的我早已内流满面，看到背景资料的40楼，我就掉下眼泪，可能是我感性，也可能是我心里善良，勿喷。（那个背景贴我回复的早，我回复完就没再点进去那个帖子）。现在心情不好。没想到一个女孩子竟承受了这么多的痛苦和不幸，相比之下我小时候是那么的幸福，现在想想我真的记不清我爸妈打过我，最重的也就是我犯了错我爸踹我两脚，我妈打我背几下，他们从没打过我的脸，更别说拿针扎，拿开水烫了。上初中后我爸妈也没管过我的事情，因为学习上他们帮不上忙，他们初中毕业，读初中后他们没帮我洗过衣服，我在学校的情况他们也不过问，他们只是每天起早贪黑的赚钱养家。现在想想真的很感谢我的父母，从小到大我没吃过什么苦，没受过什么罪，虽然我家没什么钱，但是我爸妈给了我和我弟弟他们能给予的最好的东西。教会了做事做人的道理。世界太大，什么样的父母都有，小时候受的委屈和痛苦，能让我们更坚强的活着，更好的活着。悟能师傅推荐的书我一本都木看过，我平时也很少看书，惭愧。所以至今我的境界不高，我也没在丁吧发过什么有技术含量的贴子和回复。我在丁吧也只是自己玩自己的，可能丁友们看我是个没心没肺的人，哈哈，实际上我在现实中蛮内向，话很少，没什么城府，但是我蛮有乐观心态的人。。最后扯一句，楼主是个好女人，，如果丁吧的哪位有福之人娶了她，得一定加倍珍惜她。如果，我是说如果我有那个境界，我就收了楼主。可是。。。。（此处省略N个字）

看完了，小马甲姐的文字是特别的，因为很平实而且看的过程让我心跳加速好几次，情绪也起了波澜。你的成长和不断自我提升的过程有那么多磕磕绊绊，到现在你变得那么优秀，实在太棒了。

我觉得根治心理问题就是远离病源，即带给你创伤的父母。工作让自己经济独立，经济独立是一切的前提。交志同道合的朋友

另外推荐看一下CCTV1《开讲了！》周润发那期
最敬佩的艺人就是发哥了，而且他也是丁克

小马甲年纪轻轻就成熟睿智，原来你有过非同一般的坎坷经历呢。不痛不成长，在逆境中学到的东西，到后来就成了伴随我们终生的财富。