求助，快到高三了，努力学习，但两三天就浮躁了学不进去，怎么办是

列出目标。每天刷题。刷基础。刷压轴。不懂就问。总之就是刷！！！

这是初三党。但说说我们物理老师，以前有理综时满分300考280多，牛人一个。名次从800多到前几十（一共1500多人）。最主要人家学习了，最后一个月每天学到到4点恶补，（他物理，化学从初中就一直竞赛，就是英语撇，高考考了70多。）总而言之，就是使劲练。

回归基础，冷静点，我记得那时每天早上都对着镜子喊我最棒，特傻帽，可是很有用，信心有了，人就蛋定

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