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减肥,发帖记录

第一天,晚餐,两个苹果


以后再有局,尽量在中午,晚上不吃饭也不喝酒


今晚没控制住,吃了半只烤鸭,一盘饺子,,,,,,,,刚刚散步一小时回来


饿的头晕


第三天,两个苹果


一定要忍住啊


第四天,吃了点青菜,喝了点酒


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